怎样才能走出强迫思维的怪圈？（2）
杨永龙：当你发现自己又在反复回想那张面容而无法停止时，最关键的是立刻转移注意力，尽快从这种思绪中抽离出来。比如，一旦意识到自己陷入那种状态，就马上去做一件你感兴趣的事，或者听一段喜欢的音乐。当你全神贯注于这些活动时，注意力自然会被吸引过去，原来的想法就会慢慢淡
橡皮圈
万和社区开展端午节艾草养生锤制作活动
端午佳节来临之际，为弘扬中华优秀传统文化，丰富居民精神文化生活，万和社区于5月29日下午组织开展了艾草养生锤手工制作活动。活动旨在让居民们深入了解端午文化内涵，同时亲身体验传统手工艺的乐趣。